por optimo | Dic 29, 2017 | Prevenir
El papel de la familia en nuestro bienestar Si alguna vez se ha preguntado cómo influye la familia en su desarrollo como individuo, quizás es porque no es un tópico frecuente o muy sencillo de comprender. En parte, porque el núcleo familiar moderno presenta...
por optimo | Dic 29, 2017 | Mundo y mujer
Aunque hoy en día puede resultar extraño, muchas personas siguen renuentes a confiar determinados aspectos personales a la tecnología. La actualidad tecnológica cuenta con tantas herramientas diferentes que facilitan el estilo de vida actual, que parece casi un...
por optimo | Dic 29, 2017 | Nutrición
Las estadísticas lo muestran, los colombianos tienen grandes deficiencias en su dieta. El consumo diario de frutas y verduras en Colombia es de apenas 190 gramos, cuando la Organización Mundial recomienda que sea de, mínimo, 400 gramos y en hogares...
por optimo | Dic 23, 2017 | Prevenir
En el mundo moderno donde todo fluye a toda velocidad y esperamos resultados en tiempo real, no es de extrañar que la mayoría (si no todas las personas) no sólo deseen alcanzar el éxito profesional, sino incluso hacerlo rápido; siendo esto a su vez la consecución de...
por optimo | Dic 16, 2017 | Deportes
Aunque nos parezca difícil entenderlo a simple vista, se ha confirmado que la obesidad tiene graves consecuencias que van más allá de enfermedades conocidas como la diabetes, hipertensión arterial o la dislipemia. Pues bien, recientemente se ha conocido que la...
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