Para adultos que quieren explorar en sí mismos señales de atención, actividad-impulsividad y regulación emocional.
⚠️ Nota de uso
Este cuestionario es una herramienta orientativa de exploración. Esto no es un diagnóstico: solo un profesional puede evaluarlo. En adultos, el TDAH requiere historia desde la infancia y evaluación profesional — no se confirma solo con este cuestionario. Un resultado alto no confirma nada por sí solo; un resultado bajo tampoco lo descarta si hay otras señales de preocupación.
Instrucciones
Responde pensando en ti mismo/a durante los últimos 6 meses. No hay respuestas correctas — responde con lo que te pasa habitualmente.
Recuerda: este resultado es orientativo. Sirve para decidir si conviene observar con más atención o buscar una valoración profesional — no para etiquetarte a ti mismo/a.
⚠️ Nota de uso
Este cuestionario es una herramienta orientativa de exploración. Esto no es un diagnóstico: solo un profesional puede evaluarlo. En adultos, el TDAH requiere historia desde la infancia y evaluación profesional — no se confirma solo con este cuestionario.
Grace puede ayudarte a entender qué está pasando y, si es necesario, orientar los siguientes pasos con una valoración profesional.