Cartillas Terapéuticas

Cada terapia contiene herramientas especiales como la cartilla con ejercicios psicoterapéuticos que el usuario puede llevar consigo a donde vaya, haciendo su aprendizaje más práctico.

¿Qué incluyen nuestras cartillas?

Ejercicios de mindfulness y atención plena
Técnicas de relajación y manejo del estrés
Herramientas cognitivo-conductuales prácticas
Diarios terapéuticos guiados
Actividades de autoconocimiento

¿Interesada en nuestras cartillas?

Contáctanos: 320-6312744

Atención psicológica especializada para niños, adolescentes y adultos en Colombia.

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