Descubre qué es el autoconocimiento, por qué influye en tu bienestar emocional y qué herramientas —como la terapia psicológica— pueden ayudarte a desarrollarlo.
A través de mi largo historial de experiencias me he dado cuenta que converjo con la rebeldía de la que hablan, tan seguras, las principales teorías psicológicas, rechazando todo aquello que anula el desarrollo de la propia personalidad. Llevo, como en la sangre, un impulso a contradecir aunque haya estado alguna vez de acuerdo… lo único importante es el aquí y el ahora.
Psicóloga
Analizo, mientras tanto, a quienes actúan como abogado del diablo, a quienes “regalan” la voz a esas ovejas que, por ser negras, rechazaron. ¿Convencerte? No es lo que trato; solo entablar una conversación dentro de los escasos parámetros de asertividad que sabemos que un colombiano promedio puede manejar.
¿Qué puedo decir? Sin más rodeos, crecí en una familia mormona, continué mi vida dentro de la iglesia sin ningún suceso fuera de lo común, siendo una adolescente remilgada, creciendo con miles de complejos, dentro de una sociedad enferma, carente de tolerancia, abundante en críticas y manipulación hacia sus ciudadanos; así transcurría la vida. Sin embargo, unos meses antes de cumplir mis 18 años, decidí viajar a Bogotá con la única intención de dejar el nido y probar por mí misma; no me preocupaba mi vida, abandonando a la mitad una carrera importante de filosofía en la universidad pública. Sin más, el deseo de independizarme de la constante vigilancia de mi madre, y la promesa de un futuro mejor, hicieron que me quedara en la magnífica capital de Colombia. Excelente época en la que aprendí de mi independencia; vivir sola fue todo un reto, el reto era traspasar las reglas, probando límites, etc.
Decidí tener a mi primera hija, a la cual eduqué desde la casa. Atravieso las normas y el “boom” mental en la mente que ha sido domada por los prejuicios de la educación tradicional y de modelo militante, pues se desgastan “analizándolo” al punto en que son incapaces de aceptar esta nueva metodología de transferencia de conocimientos por emociones; prefieren mil veces sus encuadres en donde se educa a todos como iguales (se uniforman), se destacan por la disciplina más que por el conocimiento, se solapa la creatividad y se cultiva la memoria no a corto plazo, pero sí para plazos cortos: puntajes inservibles en el mundo real, separación por estratos sociales, por razas, por apellidos, por edades, por puntajes y hasta por géneros. Se torna complejo cuando me doy cuenta de que yo misma fui víctima de un modelo subdesarrollado de educación; en seguida, cuando me gradúo, me dejo atraer por el pensamiento crítico y sus senderos ramificados de episteme explorados y por explorar. Le debo a la filosofía una lectura más allá del análisis póstumo, la mercancía que ofrecen los postmodernistas, y las raíces de todas las ciencias.
Inconscientemente, sin embargo, siempre tuve presente la importancia del inglés en la vida de los colombianos; entonces, sin pasar a hacer una oda a los americanos, tuve que enfocarme en el lenguaje en la crianza de mi hija, hacerlo aunque no pudiera, lo importante era intentar, aprenderlo juntas, dominarlo de cierta forma, hasta moldearlo entre nosotras como el play-doh: construir casitas, frasecitas, canciones, comedia basada en la psicología de otra lengua. En la actualidad mis dos hijas hablan y aprenden en inglés.
Maduración emocional en mis hijas; ¿mi método? La sinceridad sin frialdad con tus hijos, no esconderles la realidad de un divorcio y el libre albedrío de los padres, ni sus posibles consecuencias, hablándoles desde su perspectiva puramente mágica —esa en la que el niño se atreve a pensar que existe magia más allá de esta sólida y grisácea realidad—, ya que el niño no deja de pensar en el pensamiento mágico sino hasta los 11 años, incluso algunos un poco más. Sin embargo, se puede favorecer la realidad de esos niños desde la perspectiva del amor; la peor noticia, esa que les dejará traumas de por vida, se puede pintar con un toque de amor. La realidad cruel debe ser manifestada desde el amor para el niño, pues de otro modo solo se le obliga a ver desde la perspectiva cruel de los “adultos” que han acumulado años y años de traumas, usando la niñez y la adolescencia como excusa para continuar abonando leña a un fuego que viene consumiendo todo en el mundo.
Entonces aprendo un poco más sobre estrategias psicológicas que llevan a expresar esas personalidades dominantes, esos traumas, esas fobias, por medio de lúdica y juegos estratégicos que alimentan su autoestima; expresión de emociones de manera sana, siempre recordando que estos pequeños niños se convirtieron en semillas que cayeron en diferentes terrenos, y esperan ser sembrados de la manera correcta para no perderse, secarse y desaparecer en el camino.
Date la oportunidad de ser feliz, descubre una nueva corriente de bienestar psicológico prometedora y eficaz, y recibe toda la ayuda profesional en salud mental que necesites a solo un clic de distancia.
Si eres adolescente o padre de familia, cuenta con este espacio para desahogar todas tus dudas y temores de esta bella etapa; entra y regístrate en nuestro foro, aprenderás estrategias para ver la vida de una forma más positiva.
Trabajamos tus relaciones a otro nivel. Muchas veces nos encontramos con que definitivamente no podemos convivir con algún miembro de nuestro equipo; descubre a través de métodos fáciles y eficaces cómo resolver conflictos interpersonales de manera que no se deterioren las relaciones emocionales a un nivel pésimo.
Agenda tu cita con una semana de anticipación; para mayor urgencia contacta a mi correo personal [email protected].
(57) 320 6312744
(032) 7358932
Descubre qué es el autoconocimiento, por qué influye en tu bienestar emocional y qué herramientas —como la terapia psicológica— pueden ayudarte a desarrollarlo.
¿Sientes tristeza persistente o falta de energía? Conoce qué es la depresión, cómo identificarla y cómo la terapia psicológica puede ayudarte a sentirte mejor.
Aprende qué son la ansiedad y la depresión, qué hábitos ayudan a manejarlas y por qué la terapia psicológica es clave para superarlas.
Atención psicológica especializada para niños, adolescentes y adultos en Colombia.
Lunes a Sábado
8:00 a. m. – 5:00 p. m.
